ДЕТСКИЙ ЦЕНТР
раннего развития
г. Курск, ул. Мыльникова, 4
+7 (4712) 74-52-43
+7-910-731-22-45
Написать сообщениеВ контактеОдноклассники


Новости

4 Апреля 2022

Сезон начался! Спешите записаться.
29 Ноября 2020

С 20 июля 2020 года

бассейны "Нано-детки" работают только на Мыльникова, 4
29 Ноября 2020

На первое занятие в бассейн

необходимо иметь

Партерная гимнастика

Это система специально подобранных физических упражнений. Отличительной чертой является то, что они проводятся в партере, т.е. в  положении сидя, лежа, на боку, на животе. На занятиях партерной гимнастики прорабатываются различные группы мышц, увеличивается подвижность суставов, стимулируется нормальная работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем.


 Упражнения охватывают все группы мышц и носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий. Сочетание динамических и статических физических упражнений наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата человека и является лучшим методом тренировки для выработки силы, выносливости, координации движений.


 Главные требования к движениям — плавность и ритмичность.


Партерная гимнастика — хорошая подготовка для последующих занятий хореографией, бальными и современными танцами.